RECEPTEN enzo

lekkere recepten, informatie over koken, ingrediënten, kooktechnieken, tips en nog veel meer

Roodfruit Smoothie
Recepten en zo: Roodfruit Smoothie
Lekker en gezond, een smoothie doet het altijd, vooral op mooie zomerse middagen. Kinderen vinden het ook heerlijk.

  • Bereidingstijd: 5 minuten
  • Van: ah
  • kCal: 100
  • Aantal personen: 2 personen


Deze tekst wordt niet afgedrukt...

Ingredienten

  •  200 ml melk,
  •  2 eetlepels bevroren zomerfruit, uit de dieprvies, pak van 300 gram
    		•
  •   honing,
  •  1 banaan,
Benodigdheden
  • Blender

Bereiding
  1. Snijd 1 banaan in stukjes.
  2. Pureer 2 el bevroren zomerfruit (diepvries, bakje 300 g) met 200 ml melk en de banaan in de blender of met een staafmixer tot een romige shake.
  3. Serveer in 2 hoge glazen.
  4. Breng eventueel op smaak met wat honing.