Lekker klein tostitje van de gourmet, met een mediterraan tintje.
Leuke gourmet variant op het broodje shoarma, shoarma in een puntzakje van tortilla. Natuurlijk heerlijk met knoflooksaus.
Een keer iets anders op de gourmet? Probeer eens struisvogelbiefstuk met een lekkere chutney.
De bruine boon is heel geschikt voor gebruik in soepen, omdat de boon gemakkelijk stuk kookt. Om deze reden wordt voor chili con carne ook de Kidney boon gebrukit, die blijft wel heel.
Toepassingen:Als bij grecht, met spek en uien, in overnschotels en bruinebonensoep.
Voedingswaarde:Energie: 270 kCalVet: 2 gramEiwit: 20 gramKoolhydraten: 43 gram
